赵建军在跑步九儿 巨乳。

　　通信员杨丽萍 摄

　　10月7日中午，在316国谈湖北省随州市随县淅河正途路段，一位衣着跑步服、形体瘦高的须眉，迈着壮健的步子，涉笔成趣地逆风驱驰。他的手中，举着一面上头写有“爱神龙，挺神龙”大字的红旗。这位须眉是神龙汽车有限公司期间中心的工程师赵建军。现年50岁的他，是一位马拉松贯通可爱者。

　　10月7日，赵建军在吸收记者采访时说，今日，他花费8小时54分时候，跑了62公里路程。10月1日清晨，赵建军从十堰市启航，放手7日下昼，已累计跑了375.9公里。按目标，他将用10天时候，从十堰市跑到武汉市，全程距离为518公里。

　　他决定跑一次属于我方的超等马拉松

　　1971年，赵建军建树在河南省开封市。1985年，他随父母来到十堰生涯，在这里读技校后投入职责，赵建军对这座城市既老练也充满心境。1995年，赵建军被调往武汉神龙汽车有限公司职责，但父母一直留在十堰。

　　赵建军是贯敞开东谈主，从小就喜欢踢足球、打篮球与打羽毛球。2015年时，他爱上了跑步，成了马拉松贯通可爱者。每一届汉马，他都投入了，且跑的都是全马。他还屡次投入国内其他城市举办的马拉松赛事。“赛马拉楹既是为了推行体魄，增强体质，亦然为了不雅赏故国不同场所的好意思景，恍悟故国不同场所的民情习气与东谈主文历史，”赵建军告诉记者。

　　两年前，赵建军萌发了从十堰跑到武汉的念头，“跑一次属于我方的超等马拉松！”因为在之前，他曾屡次坐车或开车斗殴于十堰与武汉之间，但从莫得酣畅地、紧密地不雅赏过总共的表象。为收尾从十堰跑到武汉的梦念念，他从本年级首就运行作念准备。

　　看成神龙职工，他决定期骗这次跑超等马拉松的契机，主动为公司作义务宣传。因为5月18日是神龙汽车有限公司的厂庆日，他就将这次从十堰跑到武汉的总路程定为518公里。他将起跑点定在十堰市后生广场饶斌铜像处；并将神龙汽车有限公司武汉二厂设为跑步的至极。

　　他严格按目标表跑步，获取无边跑友复古

　　赵建军先容，他目标沿316国谈和207国谈前行。他为我方制定了非常精细的跑步目标，“每天从国谈的些许公里处起跑，跑到什么场所收尾？每天最多跑些许公里，最少跑些许公里？我都作了详备盘算推算！”把柄目标，他每天只需跑五六十公里，就大要用十天时候跑皆备程。

　　9月30日，赵建军从武汉启航，赶到十堰探听父母。10月1日清晨5点多，他按目标从十堰启航。他的一位同学，则主动雅致开着车子一齐护送他，为他提供后勤保险。为了让我方有更好的状态跑步，他还给我方制定了严格的作息时候表，“每天早上6点之前起床开跑，力求在每全国午2点前收尾驱驰。然后找场所吃饭，找场所住宿，换洗衣物，以让我方的元气心灵与膂力得到还原。”

　　据了解，在跑步经过中，赵建军杰出防备安全，况且一直坚捏“若何高傲就若何跑”原则，毫不刻意追求收获与配速。在吃住方面，他一切通俗。早上开跑前，他不会吃太多东西，时常只喝一瓶葡萄糖水或一杯牛奶，或吃一杯八宝粥，以浅易地补充体魄所需的基本能量；在驱驰经过中，他会把柄我方的体魄状态，适宜地吃点容易消化的东西或喝点养分液。跑完一天的目标路程后，他才会吃午饭，“饮食以清淡为主。”

　　赵建军告诉记者，在这次长跑中，他获取了无边跑友的友情复古。10月1日启航今日，有几位十堰的跑友给他陪跑，跑着把他送出十堰地界。第二天，又有跑友专程来到国谈上慰问他，给他饱读劲；经过襄阳市时，当地的几十位跑友组团理睬他……

　　记者陈奇雄

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