看成男儿，能有我方的姆妈维护带孩子巨臀，真的是一件相配幸福的事情。

因为她们知说念，姆妈因为爱我方的男儿，是以会加倍地爱我方的孩子。关联词在感受幸福的同期，咱们也不肯我方的姆妈受累，不肯她们老去。

有个巨人颜值的“冻龄”外婆近日在网上走红了，她二十年前抱着我方的男儿和她在二十年后抱着外孙女的对比相片惊艳了世东说念主。

岁月似乎对这位飘逸的外婆超越暖和，时刻似乎凝固了，几十年的时光往时了，这位外婆的样貌少许齐不老，反而显得愈发飘逸。

从这组相片中，咱们不错看到，二十年前，当这位外婆照旧姆妈的时候，她即是一个颜值出众的“港风”大好意思女。

她有着一头浓密的秀发，五官精细的进程少许齐不亚于当今确当红明星们。她皮肤皎皎，眼光中透出初为东说念主母的一种暖和与坚毅。

过程了二十年的时光，这位高颜值的姆妈也曾升级成为了外婆，很巧的是，她的男儿刚好也生了一个宝贝妮儿。

底下的相片即是外婆抱着小外孙女时所拍，外婆的脸上飘溢着幸福的浅笑。

如今的外婆和年青时候比较较依旧有着飘逸的瓜子脸，精细的五官，皎皎的皮肤。

看着这两张对比图，不少网友隐约了，似乎这二十年前就像是昨天一般。

因为这位外婆的脸上，涓滴看不出岁月的脚迹，颜值依旧“很能打”，不输明星。

像这么的“冻龄”外婆毕竟是少数。

许多外婆为了帮我方的男儿带孩子，每天熬夜休息不好，脸上很早出现了皱纹，头上也出现了银丝。

一又友小羽的姆妈即是这么一个不辞笨重的好外婆。

小羽是个原原本本的职场女强东说念主，在有了孩子之后，她依旧不错安安逸心肠在任场打拼。

专家齐很真贵小羽，因为小羽是独生女，她的孩子是由外婆也即是她的姆妈照管。

恰是因为孩子有个不辞笨重、心甘宁愿付出的好外婆，现代激情小羽在生完孩子之后就莫得体验过什么叫“婆媳矛盾”。

小羽提到她的母亲，每次齐充满了傀怍与感恩。

她以为我方对姆妈的确是耗损太多，那些需要她熬的夜，齐是她的母亲代她熬，那些带娃的笨重，齐是她的母亲帮她在承担。

齐说被外婆带大的孩子是幸福的，因为孩子、姆妈和外婆这三个东说念主虽有着三种不同的姓氏，却是这个寰宇上最爱互相的东说念主。

外婆如斯不遗余力地付出，为的即是我方的男儿粗略安逸上班，生涯幸福。

因此，看成姆妈，咱们在有了孩子之后更要学会爱我方，用功像这位冻龄外婆不异，飘逸永驻。

因为咱们不仅是姆妈，照旧男儿，照旧浑家，咱们被许多东说念主同期爱着。

有了孩子之后，姆妈该何如让我方保抓飘逸的情状？

✔抽碎屑化的时刻训诲

在成为姆妈之后，咱们许多的时刻齐被孩子所占据，每天忙劳苦碌，身心莫名。

要是咱们不防卫肉体的训诲，咱们的免疫力很容易裁汰，病痛也会找上门来。

因此，念念要保抓飘逸的情状，咱们最初要有一个健康的体魄。

当姆妈之后不免处于一种劳苦的情状，咱们不错足下碎屑化的时刻来训诲肉体。

在孩子睡着、不哭闹的缝隙，咱们不错在家作念一些体育训诲，举例作念一些瑜伽动作，训诲盆底肌的凯格尔畅通等。

这些畅通齐不需要器械，遍地随时齐能作念，姆妈们赶紧行动起来，充分足下好碎屑化的时刻训诲起来，在热沈孩子的同期也别忘了热沈好咱们我方。

✔查验我方的“钝感力”

在有了孩子之后，许多家庭矛盾会被激励出来，婆媳矛盾，妻子之间的矛盾等等。

姆妈们每天除了要热沈宝宝以外，还会因为这些矛盾而心累。

之是以许多女性在成为姆妈之后，再也不是阿谁眼里有光的东说念主，和这些家庭矛盾有很大的洽商。

因此，为了更好地爱我方，为了保抓我方飘逸的情状，咱们在某些方面要让我方钝感一些。

钝感是相对敏锐而言的，在带娃这件事上钝感一些，咱们就能领有一个愈加积极乐不雅的心态，咱们的幸福感也会更高。

举例，老东说念主带娃的时候卫生情势不如咱们心绪预期，咱们不错心大一些，好好指示她们，要是能编削最佳，编削不了咱们就继承施行。

因为孩子终将长大，那些令东说念主心烦的琐事，也终将成为过往的云烟。

✔领有一个我方的爱好

领有一艺之长，有一个爱好的东说念主，岂论处于东说念主生何种阶段，齐能闪闪发光。

因此，姆妈们，在有了孩子以后，咱们更不成断念我方的趣味趣味爱好。

咱们的趣味趣味是咱们的爱重场地，而爱重能让东说念主闪闪发亮，会让东说念主从低谷还原到元气满满的情状。

有了孩子之后，咱们的生涯迎来了很大的挑战，咱们可能好几个月齐不成睡一次整觉，身心俱疲是一种常态。

这时候，要是咱们能有一个小时学一支我方可爱的跳舞，能抽半小时作念一作念我方可爱的手工，咱们的身心就会有种被和洽的嗅觉。

结语

有了孩子之后，咱们要学会调整我方的心态，让我方从一切琐碎之中活出精彩。

因为，别忘了，不管咱们处于什么东说念主生阶段，咱们齐应该成为闪闪发光的阿谁我方。

为了咱们的父母，为了孩子，为了丈夫，为了那些爱咱们的东说念主，更为了咱们我方。

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